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자주 묻는 질문
조회 7957

A. 라밸핏 커리큘럼은 매주 월, 수, 금요일에 하루 10분 이상 운동 할 수 있는 분량의 홈트레이닝 운동 영상을 제공해드립니다. 가능한 시간에 원하는 장소에서 영상을 보며 함께 운동하는 프로그램입니다^^ 짧지만 꾸준히 운동하며 운동 습관을 형성하고,  함께 의지를 다지며 내 몸과 일상의 균형을 찾아 갈 수 있습니다~ 또한, 운동 인증을 통해 포인트 리워드를 받고 사이트 내에서 현금처럼 사용 가능합니다 :)

조회 6296

A. 아니요, 현재 식단코칭 및 피드백 서비스만 제공해 드리고 있습니다. 1:1 식단 피드백과 푸드 밸런스 미션 인증 등을 통해 건강하고 균형잡힌 식습관을 기를 수 있도록 도와드립니다.  올 상반기 내에 식단 판매 서비스도 제공될 예정입니다:)

조회 6698

A. 라밸핏 서비스는 방문PT 서비스와 콘텐츠 자유 수강으로 크게 나누어져 있습니다. 방문PT 프로그램은 원하시는 장소와 시간에 직접 밸런스 파트너가 방문하여 대면 운동 및 관리를 해드리고 있으며, 자유 수강의 경우 비대면으로 운동 및 관리해 드리고 있습니다. 더 자세한 내용은 아래 링크를 확인해 주세요.

조회 4495

A. 부상 및 층간 소음 방지를 위한 매트과  덤벨, 그리고 밴드를 미리 준비해주세요. 덤벨은 선택사항이며, 물병 등으로 대체 가능합니다! 

조회 5843

A. 사람마다 근력이나 바디컨디션이 다르기 때문에 소도구는 제공되지 않고 있습니다 :) 운동 초보자라면 덤벨은 1kg내외 무게를 추천드립니다.
소도구 중 밴드는 브랜드별로 차이가 있을 수 있으며, Level1이나 0.5mm의 두께를 추천드립니다. 기초 근력이 쌓이신 분이라면, Level 2를 선택해보세요. 

조회 5559

A. 결제하신 프로그램 이용기간 동안 모든 영상을 무제한으로 보실 수 있습니다. 지난주 운동을 놓쳤더라도, 영상을 확인하실 수 있습니다.

조회 2907

A. 지원서를 정상적으로 제출 하셨다면, 비회원 결제 이후에도 프로그램 수강이 가능합니다. 다만, 회원가입을 하신 후에 우측 하단의 채팅창을 통해 결제 및 결제자 정보를 꼭 알려주셔야 정상적인 수강이 가능합니다. 지원서에 작성해 주신 정보를 바탕으로 결제 확인 후 회원 권한 수정을 해드릴 예정이며 회원 또는 비회원 결제자 모두 동일하게 프로그램을 수강하실 수 있습니다.

조회 3124

A. 클래스 중간 개인적인 사정으로 환불을 요청하실 경우, 환불을 받으실 수 있습니다. 다만 환불 시점에 따라 환불액이 달라질 수 있습니다.

조회 2605

A. 밸런스 포인트는 라밸핏 서비스에서 현금처럼 사용이 가능한 포인트로 현재 자체 포인트몰 준비 중에 있습니다. 또한, 이벤트 클래스를 수강하거나 다음 기수 프로그램 결제시 현금처럼 차감하여 사용 가능합니다.

조회 2610

A. 운동 인증은 라밸핏 앱 (또는 웹 사이트)에서 나의 프로그램 > 각각의 홈트레이닝 운동 영상 아래 댓글로 인증해주시면 됩니다. 개인 SNS에 업로드 후, 게시물 주소를 공유해주시거나 운동한 모습을 찍은 사진을 직접 댓글로 인증해주셔도 됩니다!


A. 출석 체크 또는 생활 미션은 라밸핏 앱 (또는 웹 사이트)에서 커뮤니티 > 출석체크 게시판에 인증해주시면 됩니다. 함께 운동하고 있는 라밸 프렌즈와 소통해보세요!