라밸핏 체형교정 패키지

필라테스는 호흡을 시작으로 내 몸의 움직임을 인지하여 체형교정은 물론, 바디 밸런스를 맞추는 운동입니다.


라밸핏 체형교정 패키지는 필라테스에서 

가장 중요한 호흡과 척추분절을 바탕으로 언제 어디서나 쉽게 필라테스를 즐길 수 있도록 구성했습니다. 추후 더욱 다양한 

필라테스 프로그램이 오픈될 예정입니다.

라밸핏 체중감량 패키지

다이어트할 때, 가장 신경 써야 할 점은 '기초대사량'입니다. 기초대사량을 높이면 에너지 소모량이 높아져 다이어트 후에도 바디 밸런스를 유지할 수 있습니다. 


라밸핏 체중 감량 패키지는 기초대사량을 높이고자 무산소 운동과 유산소 운동을 골고루 구성했습니다. 균형 잡힌 커리큘럼으로 건강한 운동 습관을 길러보세요.

건강한 습관 형성

건강한 라이프 밸런스는 일상의 습관에서 비롯됩니다. 매주 제공되는 생활미션을 통해 프렌즈 여러분의 일상을 바꾸는 습관을 실천해보세요. 


항상 해오던 미션도 처음 도전하는 미션도 프렌즈 여러분의 삶에 좀 더 큰 활력을 전해드릴 거예요. 

프렌즈 커뮤니티에선 소통을 통해 의지를 다져보세요. 혼자보단 둘이 더욱 큰 힘을 발휘합니다.


라밸핏 필라테스 패키지

필라테스는 호흡을 시작으로 내 몸의 움직임을 인지하여 체형교정은 물론, 바디 밸런스를 맞추는 운동입니다. 라밸핏 필라테스 패키지는 필라테스에서 가장 중요한 

호흡과 척추분절을 바탕으로 언제 어디서나 쉽게 필라테스를 즐길 수 있도록 구성했습니다. 추후 더욱 다양한 필라테스 프로그램이 오픈될 예정입니다.


라밸핏 체중감량 패키지

다이어트할 때, 가장 신경 써야 할 점은 '기초대사량'입니다. 기초대사량을 높이면 에너지 소모량이 높아져 다이어트 후에도 바디 밸런스를 유지할 수 있습니다. 

라밸핏 체중 감량 패키지는 기초대사량을 높이고자 무산소 운동과 유산소 운동을 골고루 구성했습니다. 균형 잡힌 커리큘럼으로 건강한 운동 습관을 길러보세요.


건강한 습관 형성

건강한 라이프 밸런스는 일상의 습관에서 비롯됩니다. 매주 제공되는 생활미션을 통해 프렌즈 여러분의 일상을 바꾸는 습관을 실천해보세요. 

항상 해오던 미션도 처음 도전하는 미션도 프렌즈 여러분의 삶에 좀 더 큰 활력을 전해드릴 거예요. 

프렌즈 커뮤니티에선 소통을 통해 의지를 다져보세요. 혼자보단 둘이 더욱 큰 힘을 발휘합니다.